När vintern närmar sig vänder sig vårt team av branschexperter till dem som är ovilliga att sluta dyka och tittar på kitet, tekniker och tips som behövs för att säkert och bekvämt fortsätta under kyliga förhållanden. Bara för att temperaturerna sjunker betyder det inte att det roliga måste sluta
Läs också: Dyk som ett proffs: Hardboat-dykning
Alex Warzynski, avancerad instruktör & Nottingham University SAC-medlem: "Att hålla sig varm när man dyker i kallt vatten och kall luft kräver lite eftertanke. Att komma in i "Ready Brek"-tänket gör det enkelt att förklara - du måste först skapa en varm glöd runt dig och sedan bevara den glöden under hela dagen.
"Ett bra ställe att börja är att ha det bra underdräkt. Efter att ha provat alla möjliga sorter, här är vad som fungerar för mig: lager. Ett anständigt Merino baslager med termik på toppen som du kan lägga till eller ta bort fungerar bra för mig från isbrytande temperaturer ända till sensommaren.
”Knepet med någon underdräkt är att den måste ha en viss struktur och motstånd mot att kollapsa. En underdräkt som motstår krossningen från din torrdräkt kommer att hålla dig varm.
”För att hålla mig varm från början, sticker jag min underdräkt på efter frukost. Jag kommer precis till dykplatsen, kastar torrdräkten ovanpå och jag är redo att gå. Mellan dyken är billig skidutrustning utmärkt för att hålla värmen i – mössa, handskar, jacka, fluffig nackvärmare – allt för att bibehålla kroppstemperaturen.
"Så nu vi är varma finns det några andra saker om kallvattendykning som du kanske inte direkt tänker på, förutom de uppenbara reg freeflows. Hoppa i kallt vatten med tre batteristänger på ditt dyk-dator kan orsaka en för tidig blip, eftersom batterikemin inte alltid klarar kylan.
"Ditto facklor, kameror och blixtljus. Latextätningar med torrdräkter kan stelna i iskalla – det skadar dem inte, men innan du sträcker ut måste latexen värmas upp igen så att de är flexibla.
”En läckande torrdräkt är särskilt obekväm i riktigt kallt vatten. Om du har en läcka men inte hittar den, prova att vända din kostym ut och in, skruva loss pumpen och vänd den, blockera sedan halsen och handlederna med allt du kan hitta (fotbollar, stekpannor, vinflaskor, colaburkar och trafikkoner har alla använts). Blås upp det och spruta tvålvatten över det.
"Läckorna kommer att blåsa upp en snygg bubbla. Jag har lite skräddarkrita i min verktygslåda för att markera läckagepositionen, så när den är helt torr sorterar en klick Aquasure det eller, för något mer permanent och professionellt, tvådelat lim och sömtejp.
"Vinterdykning kan vara mycket givande med lite förutseende och förberedelser. Som någon sa till mig för många månar sedan: 'Det finns inget sådant som ett kallt dyk, bara fel kit!'"
Garry Dallas, Director of Training RAID UK & Malta: ”För att vara ärlig är vintern den bästa tiden på året att dyka i kallt vatten. Det finns mindre alger, mer näringsämnen i havet och därför mer marint liv. Det är enkelt, även om ibland i mycket kallt vatten kan brist på bra termiskt skydd på din bonce leda till att hjärnan fryser under de första 20 sekunderna eller så.
”När man tittar på termiskt skydd: snåla inte, håll värmen! Överallt från topp till tå behöver ytterligare ett lager. Bara att bära den extra tröjan ger mer flytkraft till toppen av kroppen och slår ut din svävande trim lite. För att hålla dig i trim bör du också bära strumpor och byxor.
"Blöta handskar? Nu är det dags att investera i några torrhandskar, som förhindrar vattenkontakt med huden som kyler dina händer ner till benet! Du kommer att vara glad att du fick dem. Ju tjockare underhandske, desto mer luft kommer in i dina handskar för att hålla dig varm. Se bara till att både inner- och ytterhandskar passar dig, ja, som handen i handsken!
"Uppvärmda västar är fantastiskt! Externt batteridrivna västar är lätta att stänga av om det finns problem, men de invändiga är det inte. Var försiktig med att missbruka brinntiden (användbar kraft) för västen; dykning med västen som värmer din kropp och håller blodcirkulationen igång under den första delen av dyket (normal pågasning), för att sedan mot slutet upptäcka att batteriet tar slut kommer din blodcirkulation att sakta ner, vilket förhindrar normal avgasning . Detta kan få din kropp att utveckla DCI-symtom.
"Se till att dina handledstätningar inte är för täta. I kallt vatten, nu när din bål har omdirigerat blodflödet i den, kommer dina händer att bli kallare ännu snabbare.
"Scuba utrustning: Kom ihåg att lufttemperaturen ofta kan vara kallare än vattentemperaturen, så andas av ett andra steg regulator i 0° eller under 0° ur vattnet kan göra att det första steget fryser för tidigt.
“Om du vrider ned andningsjusteringarna i andra steget blir det lättare att andas – lättare friflöde. Använd inte varmt vatten tillsynsmyndigheter under 8°C. Uppblåsningsknappar kan hålla sig genom bristande användning så, som vanligt, se till att alla dina utrustning för dykning servas på rätt sätt. Sug alltid ett undertryckstest på andra steget för att kontrollera att det fungerar innan du ansluter det till cylindern.
"Slutligen, håll dig varm före och efter ett dyk och var inte en "hjälte" om du inte har en kissventil monterad - det gör verkligen ont om du inte kan gå!"
Mark Powell, TDI instruktör Utbildare och rådgivande panelmedlem för utbildning: "Många dykare verkar skratta eller tro att du skämtar när du nämner dykning mitt på vintern. Dykning i kallt vatten kanske inte tilltalar alla där ute, men för vissa ger kallt vatten den bästa sikten, ensamheten och en unik vattenmiljö.
– Runt om i världen är stenbrott, sjöar, floder och till och med dykplatser över havet översvämmade med människor när vädret är varmt och det erforderliga exponeringsskyddet är minimalt. När vädret blir kallt har du ofta många av dessa dykplatser för dig själv.
"Detta betyder att när du går till vattnet för att dyka, kanske du och din kompis inte har många andra dykare att be om stöd, så du måste ta de saker du behöver för att förbli bekväma. Några sådana artiklar listas nedan.
"All typ av fysisk aktivitet kan göra att en person blir uttorkad. När vädret är varmt och solen skiner är det mycket lättare att känna igen att vi har svettats och behöver byta ut vätska.
”Omvänt gör kallt väder ofta att vi buntar ihop oss och undviker kalla drycker. När du beger dig ut till någon dykplats, särskilt en plats i kallt väder, kom ihåg att kasta lite vatten i bilen. Mellan dyken och runt våra vattenaktiviteter måste vi komma ihåg att byta ut vätskor och hålla oss hydrerade. Detta kommer att få oss att må bättre och se till att vår tid på sajten blir mycket bättre.
"På liknande sätt betyder kallt väder alltid att det är en bra tid för varma drycker. Förbered en termos och ta med lite varm choklad (eller annan het vätska) ut till dykplatsen. Ingenting är bättre än att lämna vattnet, ta på sig varma kläder och dricka en varm kopp kaffe eller kakao. Din dykkompis kommer att tycka att du är den bästa personen i världen.
"Precis som vätskor bränner vi av kalorier när vi dyker. Handlingen att lägga till skrymmande utrustning för dykning som extra exponeringsskydd och den längre förberedelsetiden som krävs för att installera och ta på sig utrustning för kallvattensdykning kan få en dykare att bränna av många kalorier.
"När vi tränar blir vi trötta och våra kroppar behöver mer bränsle för att fungera på maximal nivå. Att ta med snacks till dykplatsen kommer att se till att vi har något att mumsa på och ersätta kalorier efter ett långt dyk i kallt vatten. I grund och botten kan dessa snacks vara riktig tröstmat för att få en dykare att må bättre.
"En av de mest kritiska sakerna som en kallvattendykare behöver kan vara kläder som bärs under en torrdräkt för att ge värmeskydd. När du packar ihop din utrustning och beger dig till vattnet, varför inte slänga in lite extra saker i bilen?
"De flesta företag som tillverkar underkläder gör lagersystem. Genom att ta mer än en uppsättning termik till vattnet vet du att du har flera alternativ tillgängliga för att hjälpa dig hålla dig varm.
"Saker som liners faller också i den här kategorin. Foder hjälper till att transportera bort svett från kroppen och ger ett extra lager av termiskt skydd under vanliga underplagg. I många fall kan liners verkligen hjälpa dina händer och fötter att hålla sig varma. De är billiga saker som nästan inte tar plats, så varför lämna dem hemma?
"Om du aldrig har sett en första etapp misslyckas i kallt vatten är det fantastiskt att se. Många dykare skulle bli förvånade över att veta att ett första steg kan frysa i vattentemperaturer långt över fryspunkten. Kall högtrycksgas som rör sig genom trånga utrymmen påskyndar frysningsprocessen.
"Varför inte ge dig själv sinnesro? Få tag på tillsynsmyndigheter redo för kallvattensdykning. Ofta är dessa membran första steg eller första steg med en miljötätning för att skydda systemet. Du ska inte behöva oroa dig för temperaturer och sviktande livsuppehållande utrustning under ett dyk när sådana bekymmer helt kan undvikas.
"Om du har dykt mycket kallvatten kommer du att ha felbedömt temperaturen någon gång och upplevt en glasshuvudvärk under vattnet. Kallt vatten mot huvudets mjuka vävnader kan vara en eländig upplevelse.
"På samma sätt, om du har stannat i kallt vatten för länge, vet du hur det är för dina händer och fötter att börja kyla. Så småningom blir de som isblock. Av dessa skäl bör termiskt skydd för ditt huvud och händer alltid tas med vid kallvattendyk.
"Huvor och handskar tar minimalt med utrymme, så det kan till och med vara värt att bära flera alternativ med olika nivåer av tjocklek och skydd. Om du inte behöver dessa föremål har du inget emot att lämna dem hemma, men du kommer att sparka dig själv om du behöver alternativ och misslyckades med att kasta in dem i bilen.
"En av de mest eländiga sakerna för mig när jag dyker i kyligt vatten är om mina fötter blir kalla. När de väl blir för kalla verkar det som om de aldrig kommer att bli normala igen. Denna oro får mig att packa flera strumpor när jag beger mig ut – kollektionen kan innehålla vanliga löparstrumpor, tunga ullstrumpor och till och med Thinsulate underplaggsstrumpor.
"Möjligheten att lägga termiskt skydd på dina fötter hjälper dig att hålla dig varm, men att ha extra par gör att du kan hålla dina fötter torra och varma oavsett vad som händer.
"I en torrdräkt håller du dig nästan aldrig riktigt torr. Oavsett om det är en liten läcka eller svett så blir du fuktig någonstans. Kom ihåg att vätska rinner nedför, så att ha torra strumpor i bilen en kall dag kan fixa en värld av problem om de uppstår.
"Tänk på samma sätt att bära riktiga skor eller stövlar till dykplatsen. Kallt väder kan innebära slask, snö eller bara låga temperaturer. Att hålla dina fötter varma och täckta medan du förbereder dig för ditt dyk, eller följer dyket, hjälper dig att förbli bekväm.
"Precis som strumpor och skor kan en jacka och varma kläder tjäna liknande syften på en kall dykplats. Förmågan att hålla sig varm medan du förbereder och bryter ner din utrustning kan vara avgörande. Varför skulle du riskera att bli kall när en jacka kunde lösa detta problem?
"Kom ihåg att slänga varma torra kläder som inte används som underkläder i din bilbagage. Detta ger dig ett värmealternativ på ytan om inget annat fungerar.
"Människor förlorar en enorm mängd värme genom huvudet. Att bära något så enkelt som en hatt eller mössa kan hjälpa en dykare att hålla sig varm när han går runt på en dykplats. Tänk på det – nästan alla värmeskyddsföretag tillverkar och säljer mössor. Du bär en huva för att hålla dig varm under vatten, så varför inte en hatt på ytan? Att bara bära en hatt kan hjälpa en dykare att behålla stora mängder kroppsvärme och hålla sig varm före, mellan och efter dyken.
"En av de vildaste hjälpsamma föremålen på ett kallvattendyk är allt som är uppvärmt. Olika företag tillverkar uppvärmda underkläderssystem. Dessa system kräver ofta batteripaket. Om du har en av dessa, varför lämna den hemma? Tillbehör som uppvärmda system för torrdräktsdykning kan göra en dykdag mycket roligare. Ta dig tid att kolla in vad som finns tillgängligt och se vad som är rätt för dig.
"Till sist, ingen gillar att bryta ihop och städa dykarutrustning i kyla och vind. Ett av de enklaste sätten att förenkla ditt liv är att ha stora förvaringskärl i ditt fordon. Dessa behållare låter dig enkelt placera fuktig dykarutrustning i dem och så skydda din bil.
"Väl hemma kan du bära behållarna inuti och bryta ner och rengöra din utrustning bekvämt. Den här typen av planering kommer att hindra dig från att stå i kall luft och bryta ner utrustningen och oroa dig för att få din bil blöt.
"Kallvattendykning kan vara jättekul. Det är en unik upplevelse som erbjuder olika typer av utmaningar, men utmaningar kan vara roliga. Packa tillbehören som gör att du kan ha det bra och förbli bekväm. Tänk igenom vad du kan behöva eller vill ha och utveckla din egen lista.”
GUEs John Kendall: "Att dyka i kylan kan vara otroligt givande. Du möts ofta av mycket god sikt, och dykplatserna kan vara mycket tystare. Det finns dock många nackdelar och risker.
"De två uppenbara riskerna är dykutrustning felfunktion och dykarfel. När luften och vattnet blir kallare, är det mycket större sannolikhet för fria flöden från din tillsynsmyndigheter. För att undvika detta, se till att de är korrekt inställda och vrid ner eventuella venturihjälp.
“Undvik också att andas tillsynsmyndigheter över vattnet för mycket. Under verkligt iskalla förhållanden (som isdykning) finns ingen av de tillsynsmyndigheter kommer att andas ovanför vattnet. Tro det eller ej, vattnet hjälper till att hålla det första steget varmare (eftersom det sällan blir mycket under 4°C, medan luften kan hamna i negativa temperaturer).
"Du bör också överväga att ha verkligt redundanta gaskällor (som en twinset) så att ingen av de första stegen matar mer än ett andra steg. Detta kommer att bidra till att minska belastningen på de första stegen om du slutar med att dela gas.
"När det gäller dykarfel har vi alla upplevt detta till viss del. Människor blir dummare när de fryser. Kroppen börjar förändra sitt blodflöde för att hålla de centrala organen varma, och hjärnan går in i överlevnadsläge och vi är mindre benägna att fatta bra beslut.
”Att hålla sig varm är ett måste, och det här börjar före dyket. Se till att du är väl utvilad, och ät en ordentlig frukost innan dyket. Kolhydrater med långsam frisättning som gröt är bra för detta.
– Se sedan till att du inte blir för kall på ytan innan du går in. Att stå på en kall parkering är ett ganska bra sätt att tappa kroppstemperaturen innan vi ens blir blöta. Se till att du har tillräckliga och bra underkläder och en torr torrdräkt.
"De bästa underkläderna håller dig fortfarande varm om du är lite fuktig, men en översvämningsdräkt kan vara särskilt farlig i kallt vatten.
"Ett bra mått på hur väl en underdräkt kommer att isolera dig är mängden flytkraft som den har. I allmänhet betyder mer flytkraft mer instängd luft, och det är den luften som håller dig varm.
"En bra huva och handskar är också viktigt. Personligen bär jag torrhandskar för all kallvattendykning.
”Elvärme har blivit mer populärt och lätt att skaffa, men var försiktig med det. Batterier inuti torrdräkten kan leda till otäcka brännskador om ledarna skadas, så externa batterier är den säkra vägen framåt.
"Och var uppmärksam på att köra uppvärmningen hela tiden. Om du har deco att göra är det bättre att försöka undvika att använda uppvärmningen för mycket på bottenfasen, men behåll den för dekompressionen. Det har gjorts mycket forskning av US Navy Experimental Diving Unit om detta, och "kallt på dyk, varmt på deco" är den säkraste vägen framåt.
"Slutligen, var inte rädd för att ringa dyket tidigt om du fryser. Kom ihåg att vi dyker för skojs skull, så om du inte tycker om det, gå ut.”
Fotografier av Mark Evans, Byron Conroy och Garry Dallas
Även på Divernet: Skötsel av dykutrustning, Calling A Dive, Ansluter på dyket, Hantera överspänningar och svällningar, Hur man håller sig i form, RIB Dykning, Kommunicera under vatten
