Här är #ScubaDiverMags topp 5 tips som hjälper dig att förbättra din luftförbrukning när du dyker.
00: 00 Introduktion
01:28 Luftförbrukning
04:36 Viktning
05:13 Trim
06:09 Inställning av redskap
06:54 Hälsa
07:31 Andningstekniker
STÖD KANALEN
Hjälp oss att skapa nytt innehåll genom att använda våra affiliate-länkar för att köpa din dykutrustning och dyksemester.
KÖP DIN DYKUTRYCK HÄR – https://www.mikesdivestore.com/?ref=scubadivermag
Mikes Dive Store är en ledande nätet återförsäljare för dykutrustning. Erbjuder ett komplett utbud av produkter på deras hemsida samt deras showroom i London.
KÖP DIN DYKRESA HÄR – http://padi.co/dzaa2m
Letar du efter din nästa dyksemester? Då behöver du inte leta längre än PADI Travel för alla dina dykresor.
*Dykare magasinet kommer att få en liten provision från varje köp som är kopplat till vår länk. Köp måste göras inom 30 dagar efter att du klickat på vår länk för att vi ska kunna dra nytta av det.
PRENUMERATION ERBJUDANDEN (GRATIS OCH BETALDA ALTERNATIV)
FRI DIGITAL Prenumerationer: https://news.scubadivermag.com/subscribe
North America Edition – http://bit.ly/4-for-5
Första 4 nummer för $5 USD (standardpris $25.00 USD)
UK Edition – http://bit.ly/2-for-1-UK
Första 2 nummer för £1 (standardpris £24.99 GBP)
Australia Edition – http://bit.ly/2-for-1-ANZ
Första 2 nummer för $1 (standardpris $65.00 AUD)
NYA UTGÅVOR
Nya videor varje tisdag och fredag kl. 7 GMT.
Vi kommer också att släppa ad-hoc-videor från våra innehållspartners under hela året, så se till att du prenumererar och trycker på klockan för att få aviseringar om nya releaser.
PRENUMERERA PÅ KANALEN https://bit.ly/ScubaDiverSubscribe
Se vår senaste video https://www.tubebuddy.com/quicknav/latest/UCkoJu-OVU7qc-xbWozSMRKQ
Se mest populära videon https://www.tubebuddy.com/quicknav/mostpopular/UCkoJu-OVU7qc-xbWozSMRKQ
Scuba Diver Merch: https://www.scubadivermag.com/merch
EU:s webbplats: https://www.scubadivermag.com
ANZ webbplats: https://www.scubadivermag.com.au
NORTH AMERICA Webbplats: https://www.scubadiverdestinations.com
Följ oss på sociala medier
FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine
5 bästa tips för att förbättra din luftförbrukning
#ScubaDiving #Scuba #AirConsumption
***** TACK FÖR ATT DU TITTADE *****
Har du några andra tips som hjälper nya dykare att stanna längre?
Köp en rebreather
Jag gillar räknerytmen för att komma in i din Zen-zon. En av de tuffaste andningsproblemen jag hade svårt i början, kretsade kring hastigheten min dykkompis ville jetdriva till en viss dykplats, vrak eller till botten. Efter några dyk av cruising och andning i min takt, saktade min dykkompis ner till min hastighet. Mindre luft används, ett längre dyk och roligare att ha tillsammans👌🤿😎🇦🇺
Jag bytte till stål 100 från aluminium 80 eftersom min dykkompis alltid hade 4 eller 500 psi mer än jag. Men efter några dyk är jag mycket mer avslappnad och nu måste han köra stål 100 för att behålla samma förbrukning som jag...
Bra tips om att inte oroa dig för luftförbrukningen och bara njuta... tack!
Jag är förvirrad över hur du använder mer luft på djupet, jag förstår att det krävs mer luft för att fylla dina lungor eftersom luften är betydligt tätare ju djupare du går. Men skulle det inte i sin tur öka mängden syre som sitter i dina lungor. Kunde du inte hålla på en full lunga längre och utnyttja allt syre?
Mängden syre i "luft" är cirka 21%. När vi andas ut andas en typisk person ut luft med cirka 17 % syre kvar i luften. Våra kroppar kan bara metabolisera cirka 4% av syret i luften vi andas, att hålla andan kommer inte att få din kropp att metabolisera mer syre, den har redan använts allt den kan. Att hålla i ett andetag, även för en kort stund, är något dykare alltid lärs att inte göra. Du bör nästan alltid antingen andas in eller andas ut. Att hålla luft i dina lungor även på ganska grunt djup kan orsaka skador på lungexpansion om du skulle börja en uppstigning, eftersom luften som tillförs av din andrastegsregulator kompenserar för ditt djup genom att ge gas med tillräckligt tryck för att säkerställa att dina lungor är nära sin maxkapacitet. Därför, om du höll den lungan full av luft och steg upp några meter, kommer den att börja expandera när det omgivande trycket minskar och kan expandera utöver den maximala volym som dina lungor kan hålla, vilket kan leda till en överexpansionsskada.
Andningsreaktionen orsakas av ansamling av koldioxid, inte ett behov av att fylla på syre. En normal fritidsdykare, som dyker till ett maxdjup av säg 40 m, kommer att kunna välja att använda en annan blandning av gas i sin tank (om den är lämpligt utbildad) som vanligtvis kallas Nitrox. Denna gas har en högre syreprocent i volym, detta görs för att minska mängden kväve i blandningen för att lindra narkos orsakad av kväve på djupet. Nitrox kan användas för att förlänga dyktiderna men används i första hand, för fritidsdykare, för att minska risken för att utveckla tryckfallssjuka vid normala fritidsdjup och dyktider. Medan syreprocenten i dessa blandningar är över 21 %, metaboliserar våra kroppar fortfarande bara cirka 4 %, resten andas ut.
@MPC-klipp Det är fortfarande inte så vettigt. Enligt vad jag har samlat in från din förklaring kan vi bara ta in 4% av oyxgenet som finns i våra lungor. Om det stämmer för något tryck, skulle jag kunna fördubbla densiteten av gasen i mina lungor, och effektivt ta in dubbelt så mycket syre. Förhållandet mellan gaserna har förblivit detsamma och procentandelen av den volymen jag förbrukar förblir densamma, då kommer jag att ta in 2X så mycket syre eftersom det faktiskt finns dubbelt så mycket syre tillgängligt och dubbelt så mycket kväve.
Jag ska försöka förklara detta... när din 12l-tank är fylld till 200 bar med någon gasluft eller EAN x%, är den användbara gasvolymen i tanken 200bar minus reservtrycket är 50bar (150bar) multiplicerat med volymen på cylindern (12l) ger 1800 liter gas. Om man antar en ytluftförbrukning (SAC) på 20 l/min, så räcker 1800 liter vid ytan: 1800/20 = 90 minuter. Så när du dyker djupare så ökar omgivningstrycket t.ex. vid 10 meter är omgivningstrycket 2bar så det betyder att när jag andas är trycket i mina lungor 2bar (volymen gas i lungorna är nu dubbelt så stor som på ytan) så luftförbrukningen vid 10 meter är 20 liter/min x 2 : 40 liter/min så nu ändras tiden som gasen håller i sig till 1800/40 = 45 minuter. Även om din kropp använder en liten mängd av det faktiska syre, andas du ut resten, särskilt ju djupare du går.
15L dyktank
När jag gjorde mitt öppet vatten var jag tvungen att göra 3 dyk på en dag, allt på HP100s. Min instruktör hade en HP100 som han använde för alla tre dyken, och han hade fortfarande mycket kvar på slutet.
Jag har dykt sedan dess, och jag har gjort det bättre, bara genom att vara mer bekväm i vattnet och koppla av.
En 5ft 40 kg dam kommer alltid att använda mindre luft än en 80kg 6ft manlig idrottare allt annat lika.
Som Mark nämnde kan utrustning göra en enorm skillnad. Sedan några år har jag dykt med bakplatta och vinge och det fixar nästan automatiskt mycket av din trim, eftersom majoriteten av vikten ligger där den ska vara: direkt på ryggen och det ger dig en mycket lägre profil
Sidofäste! Med två tankar är förbrukningen inte ett problem.
Koppla av.
Jag tror att vi inte kan ignorera användningen av en DPV för att njuta av ditt dyk, djupare och längre. Med priset för en professionell DPV nu runt $1500 är det absolut värt det.
Och de är superkul, som vi hittade på Maldiverna nyligen.
Dykning är i 3 dimensioner till skillnad från att gå, så om du är i en miljö som ett vrak, under en brygga eller något där det finns saker på olika höjder, spendera inte hela dyket med magen på sanden, dit du ska att behöva den maximala mängden luft på grund av trycket på ditt dyk.
Jag hörde att magandning kan hjälpa till att andas under vattnet. Har inte testat det än, men kommer att göra det.
Kul att din kanal kom upp i mina förslag. Bara subbed.
Trevligt att höra! Njut av våra videor, många fler kommer, men mycket att gå igenom.
Jag skulle säga de 2 saker som märkbart förbättrade min luftförbrukning mest. 1) knäpp försiktigt ihop fingrarna och håll armarna stilla. 2) byt till Frog kick!!!!
Excellent. Och genom att göra det, skulle detta naturligtvis få dig till en snygg platt trimposition. Den udda gången jag inte är i vattnet med en kamera brukar jag dyka med händerna knäppta framför mig, känns skönt och bekvämt. Kan inte komma in i denna "glada H-ing"-teknikerposition.
Jag är instruktör och jag vet inte riktigt hur jag ska förklara detta för mina elever. Igår gjorde jag ett öppet vattendyk med min elev. Vi gjorde ett 30-minuters dyk och jag slutade med cirka 2000 psi med en HP80-tank och min elev slutade med cirka 700 psi med en HP100-tank.
Jag förväntar mig att du har en mycket bättre luftförbrukning, eftersom du är ett dykproffs och kommer att vara ordentligt viktad, avslappnad och i trim. En elev kommer alltid att vara mer angelägen om sina första dyk och använda sin luft mycket snabbare. Jag har sett några människor som jag inte kunde se när de andades in eller ut eftersom det kom en konstant ström av bubblor ur deras avgaser – det var nästan som ett fritt flöde, de andades så snabbt och hårt.
Kom ihåg att dykning inte är en kapplöpning till nästa sak att se ... njut av dyket ... trevligt och långsamt hjälper också med luften.
Exakt! Slappna av, ta dig tid, njut – varför rusa?
Fiskar eller fiskar?
Jag tänkte sätta på min bästa gangsterdrawl för att "tillbringa mer tid med fiskarna", men det fungerar inte i "Yorkshire"... 🤣🤣🤣