Professionell dykare och instruktör, polarguide, bergsbestigare och yachtskeppare, författare, naturvårdare, TV-personlighet och offentlig talare (fånga honom på Dive 2010 den här månaden) – PAUL ROSE är en man av många delar.
En före detta basbefälhavare och vetenskapsstödd dykare för British Antarctic Survey, belönades med HM The Queen's Polar Medal och US Polar Medal för arbete med NASA och Mars Lander-projektet i Antarktis.
Royal Geographical Society lade till ett Ness-pris för "popularisering av geografi och en bredare förståelse av vår värld".
Han var dykoperationsrådgivare för RGS Shoals of Capricorn-projektet i Indiska oceanen, drev en dykare från den amerikanska flottan utbildning program och har utbildat många nödberedskapsdykteam.
TV-publiken känner honom från BBC:s Oceans, och han spelar nu in en ny serie om brittisk dykning. Men hur är det med hans kit?
FINS
Jag är ett superfan av Scubapro Jet Fins. Jag har ett par som jag har haft sedan slutet av 1970-talet, och jag har också fått de nya.
Folk skrattar åt dem, och de är en olägenhet om du vill resa lätt och du har de här stora, tunga sakerna i väskan, men jag älskar dem.
Jag har egentligen bara någonsin använt Jet Fins, och när jag är i ett trångt utrymme, som när jag dyker i grott, och bara behöver göra små rörelser, vet jag hur jag använder dem på bästa sätt.
TORDRÄKT
Jag har varit med om ganska många torrdräkter, många från Viking och Poseidon, och nu har jag precis fått en ny Scubapro, som jag verkligen gillar.
Den är i ett väldigt flexibelt neopren med over-boots, som är som Rockboots. Jag använde den när jag dök upp på Hodge Close inlandet precis innan jag åkte till Antarktis nyligen och jag tyckte att den var riktigt bra.
Jag är bara en liten kille, så jag använder för mycket energi om jag använder en tung kostym.
För BBC Oceans UK har jag använt en O'Three torrdräkt, vilket är bra, även om det är något tyngre. På de första oceanerna använde vi den i södra oceanen och under isen i Arktis.
ÅTERANDAS
Jag använder min APD Evolution så mycket som möjligt. Det är lite tungt för mig, men jag gillar det mycket.
Problemet är att när vi filmar BBC inte alltid gillar rebreather att vara i skott – de vill att saker ska se lite mer tillgängliga ut.
När jag dyker i öppen krets, även om det är komplicerad dykning, behöver jag inga uppfräschningar för att blåsa ut spindelväven, men jag gillar att träna med min rebreather.
Jag bor i Lake District, så jag springer upp till Hodge Close, som ligger bara 20 minuter bort, och hoppar in där så ofta som möjligt. Rebreathern är en av de bitar av kit som jag känner att jag alltid måste vara à jour med.
För flera år sedan, mellan 1979 och 1988, använde jag US Navy rebreathers, men saker och ting gick vidare. Jag fick APD Evolution, den stora gula lådan, för BBC Oceans.
Jag länkade till Phill Short i Wales och han var helt briljant och fick mig att reda ut.
Jag gör nu allt som Phill sa till mig – även på andra sidan jorden använder jag samma spjälsänganteckningar och de planer som han gav mig på varje rebreather-dyk, och när jag är ensam i Hodge Close.
Jag älskar de långa, långa dyken, avsaknaden av bubblor, känslan av att hänga mitt i vattnet när du stannar, köra den manuellt för hög O2 och må bra efter varje dyk. Jag önskar dock att den var lite lättare.
DATOR
Jag har en Suunto Vyper, och självklart har jag Evolution dator. Jag gillar båda två.
Vypern har varit bra dator för mig väldigt enkel, lätt att läsa och lätt att sätta upp när man rullar runt på havet.
Saker och ting förändras snabbt med dykscheman när vi filmar, så jag måste hålla utkik efter någon av de där dagarna där jag har blandat rebreather och open-circuit-dyk.
Det är därför en bra dator är väsentligt. Och, naturligtvis, att ha dykledaren Richard Bull som letar efter mig!
Jag älskar också min Uwatec Galileo, som jag använder hela tiden nu. Den är väldigt intuitiv att använda, lätt att ställa in, har en fantastisk kompass och, det bästa, en väldigt stor skärm!
REGULATOR
När jag var i Antarktis under alla dessa isdykningsår använde vi Poseidons. Antarktis lantmätare har alltid gjort, men min egen Regs har alltid varit Scubapro.
Jag har använt dem i flera år, även när jag var i USA.
Så i själva verket är alla mina öppna kretsar Scubapro, inklusive för grottdykning, och det har varit fantastiskt.
With all the marine-science projects I set up through the Royal Geographical Society, we used Scubapro tillsynsmyndigheter.
Jag utbildades i att serva dem, och i min tur utbildade jag andra människor att serva dem på fältet, mestadels på Mauritius, Rodrigues och Seychellerna.
I was in those three islands last year, and they were still using the same tillsynsmyndigheter. And they’re bloomin’ good – they look as if they’ve had a lot of time in the field, but they’re bomb-proof.
Så jag har Scubapro R295, S555 och R395 andrasteg och olika Scubapro förstasteg.
But I’ve got a house full of kit that needs sorting out, half-rotting drysuits that I can’t bring myself to throw away because I think I can probably fix them, and half-knackered Poseidon Cyklon 300 tillsynsmyndigheter.
Jag har till och med ett par bra dubbelslangar – konstiga saker som det.
BC
Gissa vad – Scubapro! Jag har två. Jag har den nedklippta, och en större med alla klockor och visselpipor på, från ett par år sedan.
Jag har en Seatec hemma också, och ett par riktigt gamla Scubapros lurar, inklusive en av dessa modeller som en väst som Stan Waterman alltid bar. Det är knasigt nu men jag brukade älska det – det var ett otroligt enkelt kit som jag skulle vilja se ta fram igen.
Den var särskilt användbar när du reser, eftersom du bara kunde vika ihop den i väskan.
MASKER
Mina halvmasker är båda ramlösa, en från Scubapro och en från Atomic Aquatics som är bra att ha i min BC-ficka som back-up för min helmask.
Jag använder faktiskt bara helmasken för TV:n. Det är en Diveways, tillverkad i Japan, en enorm blå fyrkantig sak. Det är inte den snyggaste masken, men det är ett ganska enkelt kit.
Diveways är bra för tv eftersom det inte finns någon oral nasal dam, vilket innebär att du kan se allt ansikte och alla uttryck. Problemet är att du måste spola manuellt för att rensa ut CO2.
På BBC Oceans UK använder vi OTS Guardian helmasker, vilket är fantastiskt.
De har en oral näsfördämning, så vi har inga problem med CO2-uppbyggnad, men vi förlorar den fria synen på våra ansikten.
LJUS
Jag har massor av dem, inklusive ett par av dessa superljusa Optoelectronics LED, som är briljanta backuper.
Jag har ett par riktigt gamla Ikelite huvudlampor som jag älskar, med de stora vita batterierna inuti.
Jag har också några gamla Dacors som jag knappt använder, men mina favoritlampor är från Metalsub.
KNIV
Jag har en liten Tekna-kniv på baksidan av min konsol, som jag har haft i ca 25 år!
SCUBA BOLLAR!
Inte direkt favoritkit, men kommer du ihåg Norman's Scuba Balls, för bestigningar? De var från staterna.
Teorin var att du öppnade din BC-ficka i vattnet, tog fram en gul boll och släppte den. Det var tänkt att gå upp med 60 fot i minuten.
Jag använde dem ett par gånger i ett stenbrott – de kändes alltid som att de rörde sig lite snabbt för mig, och när du väl har släppt det är det borta.
Du har betalat för sakerna, så du vill hänga på dem. Jag använder dem inte, så det har jag!
