Vad är ett DEEP DIVE?

VAD ÄR EN DJUPDYK? Det betyder olika saker för olika människor. Idén om djup är inte en konstant utan ett sinnestillstånd.

Djupt för nya dykare är ett dyk bortom deras tidigare maximala djup. Djupt för en relativt erfaren dykare i klart, varmt vatten kan vara 35m, medan samma dykare i grumligt vatten på ett vrak i Engelska kanalen kan kännas för djupt på 20m. För vissa tekniska dykare idag, kvalificerar dyk inte som djupa förrän de är över 100 m.

Oavsett vad det faktiska djupet är, är dock teknikerna för att närma sig och hantera ett djupdyk i huvudsak desamma.

1: SE TILL ATT HA TILRÄCKLIGT ANDAS

Ju djupare du går, desto mer luft använder du, så risken att du tar ut din andningsförråd är mer akut vid ett djupdyk. Så du behöver veta, innan dyket, att du har tillräckligt med luft för det planerade djupet och tiden.

För att göra detta måste du känna till din konsumtionsgrad. Sedan kan du räkna ut hur mycket du behöver, vilket möjliggör en tillräcklig reserv i fall det skulle uppstå en nödsituation och du skulle behöva stiga upp med en annan dykare som andas från din förråd.

Jag förklarade hur du beräknar din konsumtionsgrad tidigare i den här serien (Five Things Tec Divers Do, februari). I huvudsak tar du reda på vattenvolymen i cylindern du använder och gör sedan en tidsinställd simning på ett fast djup.

Du registrerar hur mycket luft du använde i bar och, med hänvisning till cylindervolymen, omvandlar denna siffra till en ythastighet uttryckt i liter per minut.

2: VAR FÖRBEREDD ATT GÅ IN I DECO

Såvida du inte har tränats i planerad dekompressionsdykning och är ordentligt utrustad för det, bör du inte medvetet planera att stanna på djupet bortom gränserna för no-dekompressionsstopp.

Detta är standardråd och är helt vettigt. Att hamna i en situation där du inte har något kvar att andas men ändå har deco-stopp att slutföra innan du säkert kan gå upp till ytan är mardrömmar. Och det kan lätt hända om du inte vet vad du gör.

Men när du gör djupare dyk blir no-deco-stop-tiderna kortare och det finns alltid en chans att du kan gå över gränserna av misstag.

Det händer dykare varje dag för att de har roligt, bara är människor och tenderar att bli distraherade. Narkos spelar också en roll i detta (se nedan).

När du går in i deco ser du att din dator visningsändringar. Istället för den återstående dyktidssiffran du är van vid att se, kommer du att se nya djup- och tidsavläsningar.

Det visade djupet är vanligtvis 3m eller 6m. Tiden kan vara 3 minuter eller mer när du först märker det. Om du inte vet vad din dators "deco"-skärmen ser ut som, kolla bruksanvisningen nu. Det är mycket bättre att se detta för första gången i bekvämligheten av ditt eget vardagsrum än när du är under vatten på 30m.

När du är på ett dyk och ser den här skärmen är det första du ska komma ihåg att dator säger inte att du ska stiga omedelbart till det visade djupet. Så skjut inte upp i blind panik.

Smakämnen dator låter dig bara veta att du inte bör gå grundare än så här. Detta djup är ditt "dekompressionstak". På ett no-deco-stop dyk är ytan ditt tak.

Den nya tidsavläsningen är antalet minuter du måste vänta vid ditt dekompressionstak innan du går upp till ytan. Detta är din dekompressionsstopptid. På vissa datorer figuren kan inkludera den tid det tar att stiga från ditt nuvarande djup till ditt tak.

Ju längre tid du spenderar på det djup du befinner dig på, desto mer deco-stop-tid kommer du att samla på dig. Så börja stiga gradvis, håll noga koll på din dator.

Om deko-stopptiden fortsätter att öka eller om ditt dekompressionstak blir djupare, gå långsamt grundare.

När avläsningen slutar öka och börjar falla istället, fortsätt ditt dyk på det djupet, om lufttillförseln tillåter, men gå inte djupare igen. Varken din dator eller din kropp kommer att gilla det.

Vad du kommer att upptäcka är att så småningom kommer din deco-stop-tid att försvinna och du kommer återigen att ha den återstående dyktiden som du normalt ser. Detta kommer att ske ganska snabbt när du når ett djup på 10m eller grundare.

3: SE ATT ATT TÄCKA OMFATTNINGAR

En djupdykning tar dig längre från ytans helgedom, så det är ännu viktigare än vanligt att vara säker på att du har täckning av oförutsedda händelser och vet exakt vad du ska göra om något går fel.
Detta gäller särskilt för nödsituationer med luftförsörjning. Vissa alternativ som är tillgängliga för dig på ett grunt dyk är inte genomförbara när du är djupt.

Till exempel ett okontrollerat friflöde regulator kommer att tömma en cylinder på drygt två minuter. Att ta dig upp på ett säkert sätt till ytan från 36m, med en hastighet av 9m per minut, tar dig fyra minuter. Så på 36m är en direkt solouppstigning till ytan inte längre något du kan inkludera i din nödplan.

Om du bara har en enda cylinder med en enda ventil, kommer du att vara beroende av en pålitlig, erfaren, lämpligt utrustad kompis för att rädda dig i händelse av en nödsituation med lufttillförsel.

Om du inte vill lägga ditt liv i din kompis händer, särskilt när narkos på djupet (se nedan) tenderar att göra lagarbete svårare, måste du ta din egen reservtillförsel.

Ett bra val för djupdykning utan dekostopp är en 2- eller 3-liters ponnycylinder på 200 bar. Den är fäst med fästen till huvudcylindern på ryggen och har sin egen regulator.

Detta ger dig en genuin alternativ luftkälla och tar bort behovet av en bläckfisk andra steget på din primära regulator. Så om du redan äger standardscuba är allt du behöver köpa ett första steg och cylindern förstås.

4: HANTERA NARCOS

Luft är en berusande cocktail. Kväve, dess huvudsakliga gas, har en dämpande effekt på ditt centrala nervsystem. Dykare kallar det narkos. Jacques Cousteau kallade det "l’ivresse des profondeurs", djupets fylleri.

Som Cousteau poetiskt föreslog, liknar effekten alkohol. Och liksom alkohol är det dosrelaterat.
I vilken grad du påverkas beror på hur mycket du konsumerar. Effekterna av narkos är progressiva och ökar med tiden och djupet.

Vid 30 m kommer en dykare att andas luft uppleva symtom som mild eufori och långsamma reaktioner. Vid 50 m kommer dykarens omdöme att försämras avsevärt.

De subjektiva symtomen skiljer sig åt men den objektiva effekten är densamma. Ofta visar det sig som övermod, oräddhet eller överavslappning.

I en nödsituation kan detta skapa förvirring och långsam svarstid. Till exempel en dykare som är djupt på luften när han upptäcker att hans regulator är freeflowing kan, i sitt förvirrade tillstånd, förbli på djupet när han försöker fixa problemet istället för att stiga upp omedelbart eller simma till en lagmedlem för att få hjälp.

Du kanske hör dykare hävda att de inte lider av narkos. Återigen gäller alkoholanalogin. Någon som har druckit ett par drinkar kommer ofta att höras säga att de tror att de kör bättre när de är berusade.

På samma sätt kommer en dykare på djupet ofta att känna sig mer avslappnad och bekväm, självsäker och kapabel än vanligt.
I själva verket, precis som med den berusade föraren, är en djupdykare faktiskt euforisk och perceptuellt nedsatt, har en tendens att vara mindre försiktig, kommer att utföra uppgifter mindre effektivt, reagera långsammare på händelser och har en felaktig känsla av tidens gång.

Den goda nyheten är dock att du i viss utsträckning kan tillämpa tekniker för att tillgodose ditt nedsatta tillstånd.

Ännu en gång är alkoholanalogin användbar. En man som sitter på en bar, som redan har druckit några drinkar, kommer att sträcka sig efter sitt glas och slå över det till den allmänna munterheten hos alla omkring honom.

Han lär sig dock sin läxa, och nästa gång han är i samma situation inser han faran med att bara sträcka ut handen, med vetskapen om att hans uppfattning grumlas av alkoholen i hans system och att det finns en god chans att om han bara förlänger sin hand slentrianmässigt kommer han att välta glaset igen.

Så han koncentrerar sig fullt ut på uppgiften, för sin arm långsamt över stången tills hans fingrar försiktigt nuddar vid botten av glaset, och sedan, med handen runt det, drar han sakta glaset över stången mot sig.
Han lutar sedan huvudet för att dricka ur det istället för att testa sin hand-till-mun-koordination genom att lyfta glaset i onödan.

På samma sätt har en dykare som inser intellektuellt att han är nedsatt på djupet och som är bekant med effekterna av narkosen tagit de första stegen mot att kunna hantera det.

Nästa nyckelsteg är att lära sig att koncentrera sig på viktiga frågor som tid, djup och de uppgifter som ska utföras, istället för att ryckas med av eufori och låta den grumla sinnet.

Det är viktigt på en djupdykning att koncentrera sig på att behålla ett hårt fokus. Sakta ner och utöva mental kontroll över varje rörelse.

Att röra sig stadigt och medvetet är särskilt viktigt när man försöker utföra en uppgift på djupet. Framgång är mycket mer sannolikt om handlingen utförs i en inövad sekvens av steg snarare än i en kontinuerlig, flytande rörelse.

På samma sätt är det viktigt att du, innan du börjar djupdyka, lägger tid på att repetera nödövningar och självräddningsfärdigheter tills de blir instinktiva.

Att utveckla automatiska korrekta svar på nödsituationer är det bästa sättet att bekämpa den narkosassisterade förvirringen som kommer att förhindra dig att hitta rätt lösning om du bara litar på ditt intellekt.